Ropa de running: camisetas, pantalones cortos, mallas

Preguntas frecuentes — Ropa para correr: camisetas, pantalones cortos, mallas P: ¿Cómo vestirse para correr según la estación del año? R: Cuando hace buen tiempo, basta con una camiseta técnica y unos pantalones cortos. Cuando hace fresco, añade una camiseta interior y una chaqueta cortavientos; cuando hace mucho frío, opta por unas mallas largas y guantes. La regla es vestirse como si hiciera unos grados más, ya que el cuerpo se calienta con el esfuerzo. P: ¿Qué tejidos son los más recomendables para la ropa técnica? R: Opta por tejidos sintéticos que evacúen el sudor (poliéster, elastano) en lugar del algodón, que retiene la humedad. Las tecnologías Nike Dri-FIT, adidas Aeroready y Under Armour HeatGear garantizan transpirabilidad y secado rápido durante el esfuerzo. P: ¿Cómo elegir el corte adecuado? R: Un corte ajustado limita las rozaduras y acompaña el movimiento en los entrenamientos intensos; mientras que un corte más holgado prioriza la comodidad y la ventilación. Consulta la guía de tallas de cada marca, ya que los cortes pueden variar de un fabricante a otro. P: ¿Qué marcas hay disponibles en Ekinsport? R: La sección ofrece Nike (Dri-FIT, Pro), adidas (Aeroready, Techfit), Under Armour (HeatGear, ColdGear) y Puma, según disponibilidad, tanto para el gimnasio como para el aire libre. P: ¿Cómo se cuida la ropa técnica? R: Lávala a 30 °C del revés, sin suavizante, ya que obstruye las fibras transpirables, y sécala al aire libre, lejos de cualquier fuente de calor. Evita la secadora, ya que altera el elastano y los acabados técnicos.a