Laufbekleidung: T-Shirts, Shorts, Laufhosen

Häufig gestellte Fragen – Laufbekleidung: T-Shirts, Shorts, Laufhosen F: Wie sollte man sich je nach Jahreszeit zum Laufen kleiden? A: Bei mildem Wetter reichen ein Funktions-T-Shirt und eine kurze Hose aus. Bei kühlem Wetter sollten Sie ein Baselayer und eine winddichte Jacke dazu tragen; bei großer Kälte sollten Sie eine lange Laufhose und Handschuhe bevorzugen. Die Regel lautet: Ziehen Sie sich so an, als ob es ein paar Grad wärmer wäre, da sich der Körper bei der Anstrengung erwärmt. F: Welche Materialien eignen sich am besten für Funktionskleidung? A: Bevorzugen Sie schweißableitende synthetische Materialien (Polyester, Elasthan) anstelle von Baumwolle, die Feuchtigkeit speichert. Die Technologien Nike Dri-FIT, adidas Aeroready und Under Armour HeatGear sorgen während des Trainings für Atmungsaktivität und schnelles Trocknen. F: Wie wählt man die richtige Passform aus? A: Eine eng anliegende Passform verringert Reibung und unterstützt die Bewegungsfreiheit beim intensiven Training; eine lockerere Passform legt den Schwerpunkt auf Komfort und Belüftung. Beachten Sie die Größentabellen der jeweiligen Marken, da die Passformen von Hersteller zu Hersteller variieren können. F: Welche Marken sind bei Ekinsport erhältlich? A: Das Sortiment umfasst je nach Lieferlage Nike (Dri-FIT, Pro), adidas (Aeroready, Techfit), Under Armour (HeatGear, ColdGear) und Puma – sowohl für das Fitnessstudio als auch für draußen. F: Wie pflegt man Funktionskleidung? A: Bei 30 °C auf links waschen, ohne Weichspüler, da dieser die atmungsaktiven Fasern verstopft, und an der Luft fern von Wärmequellen trocknen lassen. Vermeiden Sie den Wäschetrockner, da dieser das Elasthan und die technischen Ausstattungsmerkmale beeinträchtigt.a