Ropa de training: camisetas, pantalones cortos, ropa interior térmica

Preguntas frecuentes — Ropa de entrenamiento: camisetas, pantalones cortos, capa base P: ¿Qué ropa hay que llevar para una sesión de entrenamiento en el gimnasio? R: Una camiseta o camiseta sin mangas técnica y transpirable, unos pantalones cortos o unas mallas ajustadas, y una capa base como primera capa cuando hace fresco. Los tejidos técnicos evacuan el sudor y se adaptan a los movimientos repetitivos del cross-training y el fitness. P: ¿Qué tejidos son los más recomendables para la ropa técnica? R: Opta por tejidos sintéticos que evacúen el sudor (poliéster, elastano) en lugar del algodón, que retiene la humedad. Las tecnologías Nike Dri-FIT, adidas Aeroready y Under Armour HeatGear garantizan la transpirabilidad y un secado rápido durante el esfuerzo. P: ¿Cómo elegir el corte adecuado? R: Un corte ajustado limita las rozaduras y se adapta al movimiento para el entrenamiento intensivo; mientras que un corte más holgado prioriza la comodidad y la ventilación. Consulta la guía de tallas de cada marca, ya que los cortes pueden variar de un fabricante a otro. P: ¿Qué marcas hay disponibles en Ekinsport? R: La sección ofrece Nike (Dri-FIT, Pro), adidas (Aeroready, Techfit), Under Armour (HeatGear, ColdGear) y Puma, según disponibilidad, tanto para el gimnasio como para el aire libre. P: ¿Cómo se cuida la ropa técnica? R: Lávala a 30 °C del revés, sin suavizante, ya que obstruye las fibras transpirables, y sécala al aire libre, lejos de cualquier fuente de calor. Evita la secadora, ya que altera el elastano y los acabados técnicos.a